Ce ballon d'exercice est idéal pour renforcer les muscles abdominaux, tonifier votre corps, perdre du poids, pour la récupération, améliorer l'équilibre et même pour les exercices prénataux. De même, il est devenu un élément fondamental dans toute salle de sport et centre de fitness et de yoga.
Son matériau PVC est respectueux de l'environnement , car il s'agit d'un composant exempt de BPA et de métaux lourds. De même, il s'agit d'un matériau épaissi capable de supporter jusqu'à 150 kg en plus de contenir une protection anti-crevaison qui rendra vos exercices sécuritaires et votre ballon de gym très durable .
Cette balle Pilates est antidérapante, car sa surface présente des lignes horizontales qui garantissent une prise sûre qui empêche l'utilisateur de glisser , lui donnant la possibilité d'effectuer tout type d'exercice d'équilibre.
De plus, cette balle Pilates de 58 cm est multifonctionnelle , car elle peut être utilisée pour différents entraînements comme le yoga ou le Pilates, l'entraînement des muscles abdominaux et du dos, et d'autres types d'exercices comme la gymnastique de grossesse. À d’autres moments, elle peut être utilisée comme chaise de bureau pour améliorer la posture et renforcer votre dos pendant que vous travaillez. Avec ce ballon, vous pouvez améliorer l'équilibre, la coordination et la flexibilité , en plus de tonifier votre corps.
De même, il est aujourd’hui largement utilisé comme boule de naissance durant toutes les phases de la maternité . Il peut être utilisé avant l'accouchement pour effectuer des exercices de flexibilité au niveau du bassin, pendant l'accouchement pour maintenir une posture qui permet de fléchir les jambes de manière appropriée pour ouvrir le canal sans surcharger les articulations, et pendant la période post-partum pour récupérer et récupérer. de retour en forme.
De même, c'est un excellent exercice pour les enfants, car jouer avec ce ballon d'exercice entre les pieds ou avec les mains est l'un des meilleurs entraînements pour améliorer leurs capacités psychomotrices.
Il se gonfle en quelques minutes grâce au gonfleur inclus. De plus, il est facile à nettoyer, car en appliquant simplement un chiffon humide, vous pourrez avoir votre ballon comme au premier jour.
S'agissant d'un ballon gonflable, il peut être rangé n'importe où, mais toujours en tenant compte de quelques recommandations. Pour ce faire, il est conseillé d’éviter de les stocker dans des environnements très chauds ou très froids, car ils pourraient endommager le ballon. De plus, il est conseillé de dégonfler l’air lorsqu’il n’est pas utilisé pendant une longue période. De même, son rangement facile vous permet de le déplacer partout où vous souhaitez faire de l'exercice, que ce soit chez vous, à la salle de sport, dans un parc ou même au bureau.
Avec ce fitball, vous pouvez effectuer n'importe quel entraînement où et quand vous le souhaitez.
Caractéristiques techniques:
- Mesure du diamètre : 58 cm
- Couleur bleu
- Poids : 0,80 kg
- Poids maximum supporté : 150 kg
- Matériel: PVC
- Gonfleur inclus
- Résistant et antidérapant.
- Anti-crevaison
- Lavable
- Rangement facile
Comment gonfler le ballon :
- Retirer le bouchon de valve situé à l'extrémité de la bille
- Insérez l'embout du tuyau de gonflage dans la valve
- Appuyez plusieurs fois sur le gonfleur jusqu'à ce que le ballon de gymnastique soit gonflé. Ne gonflez pas trop le ballon d’exercice et n’utilisez pas de compresseur d’air.
- Retirez le tuyau de la valve et réinsérez le bouchon.
Nous l'aimons pour :
- Être anti-crevaison et durable
- Soyez antidérapant
- Sa multifonctionnalité
- Son rangement facile
