Les compresses chaudes sont des serviettes imbibées d'eau chaude qui sont appliquées directement sur la zone affectée. Ces compresses sont efficaces pour soulager la douleur et la tension musculaire, ainsi que pour réduire l'inflammation.
Les bains chauds, quant à eux, consistent à se plonger dans une baignoire d'eau chaude pendant un certain temps. Ils sont utiles pour traiter les douleurs dorsales, l'arthrite et les spasmes musculaires.
Les coussins chauffants sont des dispositifs chauffés électriquement et placés directement sur la peau. Ils sont excellents pour soulager les douleurs cervicales et dorsales et pour réduire les tensions musculaires.
Les packs de gel chauds et froids peuvent être chauffés ou refroidis et appliqués sur la zone affectée. Les packs de gel chauds soulagent la douleur et la tension musculaire, tandis que les packs de gel froids réduisent l'inflammation et la douleur après une blessure.
Enfin, les lampes chauffantes émettent une lumière infrarouge pour chauffer les tissus profonds du corps afin de traiter l'arthrite, les douleurs musculaires et l'inflammation.
En général, la thermothérapie est utilisée pour traiter une grande variété de conditions médicales, y compris les douleurs musculaires et articulaires, les blessures sportives, l'arthrite, les maux de tête, les troubles menstruels et bien d'autres. En plus de soulager la douleur et de réduire l'inflammation, la thermothérapie peut améliorer la circulation sanguine, réduire la raideur musculaire et favoriser la relaxation.
